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十个早起的好处，以及如何做到它

“早睡早起使人健康，幸福和聪明。” —— 本·富兰克林
“不要相信昏头的富兰克林所宣称的，可以从早起中获得益处。”—— 马克·吐温
最近，读者Rob问及我每天早晨4:30起床的...

发表于 2007年09月25日 9:12 am 分类: 兴趣 - 0 评论